HIT - High Intensity Training - 3 razy w tygodniu!2017-09-12

UWAGA ☢️ HIT ☢️ !
Nowy profil treningowy!

HIT czyli High Intensity Training to zajęcia dla każdego, niezależnie od wieku i płci.

Zajęcia będą prowadzone w oparciu o takie systemy treningu jak:

➡️Primal Move
➡️Groung Force Method
➡️HardStyle Kettlebells
➡️Flexible Steel
➡️Animal Flow

Skupimy się na:
➡️Spalaniu tkanki tłuszczowej
➡️Stabilizacji kluczowych stawów jak kręgosłup, biodra i barki
➡️Mobilności stawów oraz mięśni
➡️Sile eksplozywnej pod sporty walki
➡️Dobrej zabawie 😁

Zajęcia prowadzi Jarosław Szlachta i Kamil Blecha.
Miłośnicy treningu funkcjonalnego, z wolnymi ciężarami oraz własną masą ciała.

GLIWICE ul. Konarskiego 22
Politechnika Śląska
Wydział Inżynierii Środowiska budynek C

Przygotowaliśmy dla Was program o zróźnicowanej intensywności aż 3 RAZY W TYGODNIU!

WTOREK 20:00-21:00
CZWARTEK 20:00-21:00
SOBOTA 10:00-11:00

Za kilka miesięcy planujemy podzielić Was na grupę początkującą i zaawansowaną.
Tymczasem każdy trening będzie dopasowany do uczestników tak by uzyskać optimum dla każdego z Was.

UWAGA PIERWSZE WEJŚCIE NA HIT BEZPŁATNE !!! 💲👍
OGRANICZONA ILOŚĆ MIEJSC !!!

NOWE OSOBY - Zapisy on-line:
https://namaxa-tarnowskiegory.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=18-08-2017
1. Wybierz datę pierwszych zajęć
2. Wybierz opcję BEZ UMOWY
3. Wybierz karnet "PierwszyTrening" za promocyjne 0zł !

STALI ADEPCI - Każdy trening to osobna jednostka treningowa.

Zabierz ze sobą:
➡️ Obuwie zmienne
➡️ Wygodny strój
➡️ Dużą ilość wody min 1,5l
➡️ Dobry humor ;)

Do zobaczenia !!!
www.namaxa.org